Deine Plattform rund um Autoimmunerkrankungen

Gewichtszunahme ist eines der häufigsten Symptome, das bei Hashimoto auftritt. Doch das besondere ist, dass Standard-Diäten auf Grund der Erkrankung bei den meisten Betroffen nicht anschlagen.

In diesem 12-wöchigen Online-Abhehm-Kurs, der speziell für Menschen mit Autoimmunerkrankungen entwickelt wurde, nehmen unsere Teilnehmer in den ersten 3 Wochen durchschnittlich 3,9 Kg ab.

  • du kannst sofort beginnen
  • leckere Rezeptbücher
  • individuelle Ernährungspläne
  • tolle Community

Schau dir jetzt den Kurs an!

Unser Alltag ist Gift – genau das trifft leider bei den meisten Menschen zu. Die tägliche Giftbelastung sorgt dafür, dass eine Heilung oder Verbesserung der Erkrankung scheinbar unmöglich ist.

Simone Koch hat für dich einen 4-wöchigen Kurs entwickelt, in dem du lernst, welchen Giftbelastungen du im Alltag ausgesetzt bist und welche Wirkung sie auf dich und deine Erkrankung haben.

  • starte jederzeit von überall
  • über 40 Videos
  • individuelle Essenspläne
  • konkrete Einkaufslisten

Schau dir jetzt den Kurs an!

Eat the Rainbow – nach dem Prinzip der bunten Lebensmittel, kann Entgiftung funktionieren. Genau für diesen Ansatz hat Simone Koch eine Detox-Woche entwickelt: jeden Tag eine andere Farbe.

Diesen kleinen Entgiftungskurs haben schon viele hundert Teilnehmer durchlaufen und sind begeistert. 7 Tage, 7 Farben – genau dafür erhältst du Rezepte, mit dem Ziel der eigenen Entgiftung.

  • 8 Videos & 30 Rezepte
  • zahlreiche Checklisten
  • hunderte begeisterte Teilnehmer
  • beliebig oft durchführbar

Schau dir jetzt den Kurs an!

Gesund zu kochen ist nicht immer leicht –  besonders wenn man ein bestimmtes Ernährungskonzept verfolgt. Doch das diesem nicht so sein muss, zeigt diese Sammlung an Rezepten.

Wir bieten dir Rezepte aus unterschiedlichen Ernährungskonzepten an. Damit eignet es sich hervorragend als Ergänzung zum oder im Anschluss an den Abnehmkurs, aber natürlich auch für alle, die sich in das Thema hineinfinden möchten ….

  • Autoimmun-Protokoll (AIP)
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Paleo

Schau dir jetzt das Rezeptbuch an!

Viele Menschen, die an einer  Autoimmunerkrankung leiden, trauen sich oftmals nicht mehr zu, zu verreisen. Zu groß ist die Angst vor dem Unbekannten und einem möglichen Schub. 

„Reise sorgenfrei und sicher – wohin du willst!“- das ist unser Motto. Wie du einen „Tapetenwechsel“ möglichst erholsam für dich gestalten kannst und was du für deine Planung wissen und beachten solltest, zeigt dir dieser Kurs:

  • Tipps für alle Regionen der Erde
  • Tipps für die Reisegestaltung
  • einfache Rezepte für unterwegs
  • zahlreiche Checklisten

Schau dir jetzt den Kurs an!

Viele Fragen zu den unterschiedlichsten Themen rund um Autoimmunerkrankungen und deren Begleiterscheinungen erreichen uns täglich von Menschen, die sich alleine und im Dunkeln gelassen fühlen.  

Wir haben einige Themen aufgegriffen und bieten dazu nun kompakte Wissenseinheiten  an – denn Wissen ist immer der erste Schritt zu Verstehen und Veränderung. So gibt es u.a. Wissenspakete zu folgenden Themenschwerpunkten:

  • Hashimoto-Thyreoiditis
  • Nebennierenfehlfunktion
  • Jod – Wirkung, Nutzen, Behandlung
  • Infektionen: EBV, Candida & Co

Und noch vieles mehr – schau es dir an!

Unsere Wissenspakete:

Wissenspaket
Hashimoto

Wissenspaket
Haarausfall

Wissenspaket
Nebennieren

Wissenspaket
JOD

Wissenspaket
CO-Infektionen

Wissenspaket
Bundle 1