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AIP Caramel-Eiscreme

Dr. Simone Koch

Dr. Simone Koch

Expertin im Bereich der Autoimmunerkrankungen

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AIP CARAMEL-EISCREME

Seien wir mal ehrlich:

Wem gelüstet es nicht ab und zu nach einer herrlich im Mund schmelzenden Eiscreme? Das tolle an diesem Rezept ist, dass man es in wenigen Minuten zubereiten und alle Zutaten immer auf Lager haben kann. Man braucht lediglich einen halbwegs leistungsstarken Mixer. So steht der Befriedigung des plötzlichen Eiscreme-Appetits nichts mehr im Weg.

  • Prep Time 1 Minutes
  • Total Time 1 Minutes
  • Serves 1 People
  • Calories 1 kcal

Ingredients

  • 2 TL vom festen Teil der Kokosmilch
  • 1 TL Ahornsirup
  • 1 TL Kokosöl
  • ½ TL Vanilleextrakt
  • 1 Prise Salz
  • 3 gefrorene Bananen in Stücken

Instructions

  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und solange mixen, bis eine homogene Creme entsteht.

Notes

Ruck zuck ist ist die Eiscreme fertig und dann heißt es genießen.

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Autorin

Dr. Simone Koch

Simone Koch ist Expertin für Autoimmunerkrankungen. Sie beschäftigt sich mit Hashimoto, Darmerkrankungen und vielen unterschiedlichen Autoimmunerkrankungen. Zusätzlich entwickelt sie neue Behandlungsansätze für Menschen mit Autoimmunerkrankungen.

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