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Jodmangel ist in Deutschland weit verbreitet, zahlreiche Studien bestätigen dieses. Auch von offizieller Seite (WHO, DGE) wird klar gesagt, dass die Jodversorgung oftmals zu niedrig ist. Kennst du deinen Jodstatus? Wie kann man den bestimmen lassen? Was sollte man rund um die Jodversorgung wissen?
Der Mythos, dass Jod nur für die Schilddrüse benötigt würde, hält sich hartnäckig. Doch dem ist nicht so: Es gibt mehr Organe im Körper als nur die Schilddrüse, die unbedingt Jod benötigen – das it nur leider den wenigsten bewusst. Wir erklären daher, warum Jod auch für die Eierstöcke und den Hoden sowie die weibliche Brust wichtig sind. Wir erklären, warum sich eigentlich jeder einmal mit Jod und der eigenen Jodversorgung beschäftigen sollte.
Häufig hören wir: „Wir sind alle überjodiert!“ und „Wer Hashimoto hat, darf kein Jod zu sich nehmen“ Doch stimmt das wirklich? Woher kommen solche Aussagen und was ist dran? Wie wichtig ist Jod?
Ratgeber Mikronährstoffe – Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente Autor/in: Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) geprüft von Eva-Maria Prasse (Ökotrophologin)letzte Aktualisierung 22.02.2021 Wirklich häufig werden Fragen wie diese an uns
Ratgeber Hashimoto-Thyreoiditis – Mikronährstoffe Autor/in: Dr. Simone Koch (Ärztin) geprüft von Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) letzte Aktualisierung 15.02.2021 Viele Menschen denken häufig: „Ich nehme jetzt einfach
Ratgeber Zink bei Autoimmunerkrankungen Autor/in: Dr. Simone Koch (Ärztin) geprüft von Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) letzte Aktualisierung 11.02.2021 Im folgenden Beitrag geht es um den Mikronährstoff Zink.
Ratgeber Über den erhöhten Vitamin- und Mineralstoffbedarf bei Autoimmunerkrankungen Autor/in: Dr. Simone Koch (Ärztin) geprüft von Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) letzte Aktualisierung 11.02.2021 Jahrelang ließ ich
Ratgeber Selen bei Autoimmunerkrankungen Autor/in: Dr. Simone Koch (Ärztin) geprüft von Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) letzte Aktualisierung 15.02.2021 Selen galt ganz lange als Giftstoff. Bis in
Ratgeber Mikronährstoffe – Warum ist Magnesium so wichtig? Autor/in: Dr. Simone Koch (Ärztin) geprüft von Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) letzte Aktualisierung 15.02.2021 Über Vitamin B und
Ratgeber Mikronährstoffe bei Autoimmunerkrankungen Autor/in: Dr. Simone Koch (Ärztin) geprüft von Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) letzte Aktualisierung 15.02.2021 Wir teilen grundsätzlich das, was wir essen in
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Unsere Autoren mit ärztlichem Hintergrund sind auf diesem Blog nicht als Ärzte tätig. Sie führen hier keine Behandlungen oder Beratung von Patienten durch. Sie veröffentlichten hier ausschließlich Ihre eigene Meinung und Erfahrungen rund um Autoimmunerkrankungen. Die in diesen Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung durch einen Arzt ersetzen, und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapien und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.
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