Ratgeber
Autoimmunerkrankungen und zweierlei Kimchi
Kimchi ist ein koreanisches Nationalgericht aus Kohl und steckt voller Vitamine. Gerade wenn man Leaky Gut (Darmpermeabilitätsstörungen) hat, ist Kimchi wunderbar und meiner Meinung nach
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Magen & Darm
Ratgeber
Hashimoto-Thyreoditis – Fragen und Antworten
Benny und ich haben uns heute vorgenommen, Fragen rund um Hashimoto-Thyreoiditis zu beantworten. Wir bieten viele Hilfestellungen rund um Hashimoto und andere Autoimmunerkrankungen. Und los geht´s! Was
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Kaffee-Entzug für Fortgeschrittene
Da ich es nicht mag von irgendetwas „abhängig“ zu sein, mache ich selbst in regelmäßigen Abständen mal einen Kaffee-Entzug. Den dauerhaften Verzicht schaffe ich nicht
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Autoimmunerkrankungen und Magensäuremangel
Autoimmunerkrankte haben sehr oft auch mit der Magensäure und mit dem Magen Schwierigkeiten. Gerade was Schilddrüsenerkrankungen angeht, also gerade bei Hashimoto-Thyreoiditis, geht es mit einer ganz
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Autoimmunerkrankungen und Leaky Gut
Das Thema Leaky Gut (erhöhte Darmpermeabilität) ist in Abständen immer mal wieder in aller Munde und es wird sehr viel darüber diskutiert. Dennoch gilt es
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Verstopfung und Obstipation
Verstopfung ist ein Thema, über welches man erst einmal nicht sonderlich gerne redet. Dennoch steht es mit Autoimmunerkrankungen so nahe im Zusammenhang, dass ich dazu