
Kokos-Bananen"quark" mit Beeren und Walnüssen
- Prep Time 1 Minutes
- Total Time 1 Minutes
- Serves 1 People
- Calories 1 kcal
Ingredients
- 200 g Kokoskefir
- 1 gehäufter TL Gelatine, gemahlen
- 1 Banane
- Heidelbeeren, Brombeeren und Himbeeren (Bio)
- 1 Handvoll Walnüsse
Instructions
- Banane zermatschen, mit Kokoskefir und Gelatine mischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- Morgens den „Quark“ mit Obst und Nüssen mischen.
Notes
Ohne Nüsse wird das Rezept ganz schnell AIP-tauglich.