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Probiotisches Erdbeereis

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Dr. Simone Koch

Expertin im Bereich der Autoimmunerkrankungen

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Probiotisches Erdbeereis

Dies ist das schnellste Eisrezept der Welt! Mein ultimatives Sommer-Rezept, wenn zu Hause lautstark nach Eis gerufen wird und keiner mehr abwarten kann.

Noch schneller geht es nicht 🙂

  • Prep Time 2 Minutes
  • Total Time 2 Minutes
  • Serves 1 People
  • Calories 1 kcal

Ingredients

  • 300 g gefrorene Erdbeeren
  • 30 g Kokosblütenzucker oder ¼ TL getrocknete Steviablätter
  • 250 g Kokoskefir (Wer keinen Kokoskefir hat, nimmt einfach Kokosmilch. Schmeckt auch lecker! Auch wenn die guten Bakterien fehlen.)

Instructions

  1. Alles in den Mixer geben und 30 Sekunden lang mixen.

Notes

Und jetzt? Fertig – nun einfach den Sommer fühlen und sich das Eis auf der Zunge zergehen lassen. 

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Autorin

Dr. Simone Koch

Simone Koch ist Expertin für Autoimmunerkrankungen. Sie beschäftigt sich mit Hashimoto, Darmerkrankungen und vielen unterschiedlichen Autoimmunerkrankungen. Zusätzlich entwickelt sie neue Behandlungsansätze für Menschen mit Autoimmunerkrankungen.

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AIP Autoimmunerkrankung allgemein Diagnostik Ernährung Giftstoffe & Entgiftung Hashimoto Hormone & Zyklus Kinderwunsch & Co Magen & Darm Nebenniere Paleo Rezepte Schilddrüse & Schilddrüsenwerte Sport & Wellness Vegan Vegetarisch Vitamine & Nährstoffe

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19.02.2021 Keine Kommentare
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