Probiotisches Erdbeereis

Dr. Simone Koch

Dr. Simone Koch

Expertin im Bereich der Autoimmunerkrankungen

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Probiotisches Erdbeereis

Dies ist das schnellste Eisrezept der Welt! Mein ultimatives Sommer-Rezept, wenn zu Hause lautstark nach Eis gerufen wird und keiner mehr abwarten kann.

Noch schneller geht es nicht ­čÖé
  • Prep Time 2 Minutes
  • Total Time 2 Minutes
  • Serves 1 People
  • Calories 1 kcal

Ingredients

  • 300 g gefrorene Erdbeeren
  • 30 g Kokosbl├╝tenzucker oder ┬╝ TL getrocknete Steviabl├Ątter
  • 250 g Kokoskefir (Wer keinen Kokoskefir hat, nimmt einfach Kokosmilch. Schmeckt auch lecker! Auch wenn die guten Bakterien fehlen.)

Instructions

  1. Alles in den Mixer geben und 30 Sekunden lang mixen.

Notes

Und jetzt? Fertig ÔÇô nun einfach den Sommer f├╝hlen und sich das Eis auf der Zunge zergehen lassen.┬á

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Autorin

Dr. Simone Koch

Simone Koch ist Expertin f├╝r Autoimmunerkrankungen. Sie besch├Ąftigt sich mit Hashimoto, Darmerkrankungen und vielen unterschiedlichen Autoimmunerkrankungen. Zus├Ątzlich entwickelt sie neue Behandlungsans├Ątze f├╝r Menschen mit Autoimmunerkrankungen.

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