Gewürzküchlein mit Kokossahne Aus verschiedenen Gründen halte ich Kochbananen für ein wirklich tolles Lebensmittel, welches viel häufiger in die westliche Ernährung integriert werden sollte. Speziell
Grünkohlsalat mit Apfel und Rote Bete Grünkohl ist einer der Superfoods schlechthin. Sein Mineralstoffgehalt und sein Vitamingehalt sind nahezu unschlagbar. Die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe regulieren
MONES KRÄUTERSALAT Kaum etwas enthält so viele sekundäre Pflanzenstoffe wie grüne Kräuter. Bei einem Familienkurztrip kam mein Schwager eines Morgens mit einem Sandwich an den
Pomelo-Ingwer-Salat Diese Kombination ist ein bisschen exotisch und gerade deshalb so lecker. Einfach ausprobieren. Vorbereitungszeit 1 Minuten Gesamtzeit 1 Minuten Personen 1 Personen Kalorien 1
AIP CARAMEL-EISCREME Seien wir mal ehrlich: Wem gelüstet es nicht ab und zu nach einer herrlich im Mund schmelzenden Eiscreme? Das tolle an diesem Rezept
Gemüsebrühe Mal abgesehen von der Tatsache, dass selbstgemachte Gemüsebrühe einfach eine supercoole Sache ist, ist es wirklich schwierig, eine Gemüsebrühe zu finden, die tatsächlich frei
Erdbeer-Rhabarber-Grütze mit Vanillesoße Dies ist ein Gedicht aus süßen Erdbeeren und dem etwas säuerlichen Rhabarber – ein sommerlicher Nachtisch für Groß und Klein. Vorbereitungszeit 1
Waldorfsalat AIP Dies ist ein leckerer, schnell gemachter Salat für zwei Personen – frisch und einfach. Die Zubereitung dauert nur 5 Minuten. Vorbereitungszeit 5 Minuten
NoTo-Sauce In diesem Rezept zeige ich dir, wie du ganz einfach eine schmackhafte NoTo-Sauce zubereitest. Vorbereitungszeit 1 Minuten Kochzeit 1 Minuten Gesamtzeit 1 Minuten Personen
TARO RÖSTIS Vorbereitungszeit 1 Minuten Kochzeit 1 Minuten Gesamtzeit 1 Minuten Personen 1 Personen Kalorien 1 kcal Zutaten 2 mittlere Taroknollen 1 TL Meersalz 1