„Simone, wie ernährst du dich eigentlich mit deiner Hashimoto-Thyreoiditis?“ Diese Frage erreicht mich immer wieder und heute gebe ich euch ein Update zu meiner Ernährung. Erfahrt
Unsere Genetik, unsere Geschichte und die Umwelt, in der wir leben, formen unsere Gesundheit. Das heißt, unsere täglichen Entscheidungen bedingen, was aus unserem Leben und
Mein Beitrag Schilddrüse und Angstzustände hat bei euch viele Fragen zu den Schilddrüsenwerten hervorgerufen. Heute gehe ich auf genau diese Fragen ein: Habe ich eine Schilddrüsenfehlfunktion? Wie
Beim Detox geht es speziell darum, was man für sich selbst tun kann. Es geht hier nicht um Schlammtherapien oder irgendwelche Algenprodukte, Heilversprechen von besonderen
Heute geht es in unserer Reihe über Mikronährstoffe um Eisen. Man kann diesen Mikronährstoff durchaus zu sich nehmen, indem man im wahrsten Sinne des Wortes Eisen zu sich
Eine meine schönsten Kindheitserinnerungen bezieht sich nicht auf ein konkretes Ereignis, sondern auf viele… Es ist einer jener Schleswig-Holsteinischen Herbsttage, denen man nachsagt, dass sie
Bereits 59% aller Frauen in Deutschland sind übergewichtig. An der Entwicklung von langfristigem und deutlichem Übergewicht sind Schwangerschaft und Stillzeit oft als Schlüsselfaktoren beteiligt. In
Es gibt viele klassische Symptome, die für eine Schilddrüsenerkrankungen oder eine Hashimoto-Thyreoiditis sprechen. Nehmen wir mich als Beispiel und wie es sich bei mir bemerkbar gemacht hat.
Oftmals bekommt man beim Arzt nicht die konkrete Diagnose einer Hashimoto-Thyreoiditis, sondern die einer Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion). Dass man eine Autoimmunerkrankung hat, wird in den meisten Fällen
Ungefähr einmal die Woche gab es bei meiner Oma Buchweizengrütze mit selbstgemachtem Obstkompott aus dem Garten. Das war dann kein Nachtisch oder so, sondern wirklich