20 % Rabatt auf alle Kurse (bis 12.05.). Code: Mai-2021

Ratgeber

Hier findest du vielfältige Beiträge unserer Fachexperten rund um Autoimmunerkrankungen. Um das zu finden, was du suchst, kannst du die unten stehende Filterfunktion nutzen oder gib ein Schlagwort oben in die Suche ein.

jod-diagnostik-dosierung-jodreiche lebensmittel
Ratgeber

Jod – Diagnostik und Dosierung

Jodmangel ist in Deutschland weit verbreitet, zahlreiche Studien bestätigen dieses. Auch von offizieller Seite (WHO, DGE) wird klar gesagt, dass die Jodversorgung oftmals zu niedrig ist. Kennst du deinen Jodstatus? Wie kann man den bestimmen lassen? Was sollte man rund um die Jodversorgung wissen?

weiterlesen »
frau bei sonnenaufgang am meeresstrand
Ratgeber

Jod und Frauengesundheit

Der Mythos, dass Jod nur für die Schilddrüse benötigt würde, hält sich hartnäckig. Doch dem ist nicht so: Es gibt mehr Organe im Körper als nur die Schilddrüse, die unbedingt Jod benötigen – das it nur leider den wenigsten bewusst. Wir erklären daher, warum Jod auch für die Eierstöcke und den Hoden sowie die weibliche Brust wichtig sind. Wir erklären, warum sich eigentlich jeder einmal mit Jod und der eigenen Jodversorgung beschäftigen sollte.

weiterlesen »
Frau greift sich an den Hals
Ratgeber

Jod und die Schilddrüse

Häufig hören wir: „Wir sind alle überjodiert!“ und „Wer Hashimoto hat, darf kein Jod zu sich nehmen“ Doch stimmt das wirklich? Woher kommen solche Aussagen und was ist dran? Wie wichtig ist Jod?

weiterlesen »
Ratgeber

10 Tipps bei Schlafstörungen

Schlafstörungen haben vielfältige Ursachen. In vielen Fällen können jedoch schon kleine Veränderungen im eigenen große Wirkung zeigen. Die folgenden zehn Tipps können maßgeblich dabei helfen, besser ein- und durchzuschlafen.

weiterlesen »
Ratgeber

Frag Ärztin Jenny Koch (Teil 1)

Ratgeber Hashimoto: Fragen an Ärztin Jenny Koch Autor/in: Jenny Koch (Ärztin) geprüft von Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) letzte Aktualisierung 15.02.2021 Rund um Hashimoto-Thyreoiditis aber auch andere Autoimmunerkrankungen

weiterlesen »
Ratgeber

Hashimoto-Thyreoiditis – Fragestunde

Ratgeber Hashimoto-Thyreoiditis – Fragestunde Autor/in: Dr. Simone Koch (Ärztin) geprüft von Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) letzte Aktualisierung 15.02.2021 Rund um Hashimoto-Thyreoiditis tauchen immer wieder individuelle Fragen

weiterlesen »
Ratgeber

Hashimoto-Thyreoiditis: Ernährung

Ratgeber Hashimoto-Thyreoiditis: Ernährung Autor/in: Dr. Simone Koch (Ärztin) geprüft von Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) letzte Aktualisierung 15.02.2021 Teil 3 des Themen-Monats „Hashimoto“ Und weiter geht es

weiterlesen »