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Jodmangel ist in Deutschland weit verbreitet, zahlreiche Studien bestätigen dieses. Auch von offizieller Seite (WHO, DGE) wird klar gesagt, dass die Jodversorgung oftmals zu niedrig ist. Kennst du deinen Jodstatus? Wie kann man den bestimmen lassen? Was sollte man rund um die Jodversorgung wissen?
Der Mythos, dass Jod nur für die Schilddrüse benötigt würde, hält sich hartnäckig. Doch dem ist nicht so: Es gibt mehr Organe im Körper als nur die Schilddrüse, die unbedingt Jod benötigen – das it nur leider den wenigsten bewusst. Wir erklären daher, warum Jod auch für die Eierstöcke und den Hoden sowie die weibliche Brust wichtig sind. Wir erklären, warum sich eigentlich jeder einmal mit Jod und der eigenen Jodversorgung beschäftigen sollte.
Häufig hören wir: „Wir sind alle überjodiert!“ und „Wer Hashimoto hat, darf kein Jod zu sich nehmen“ Doch stimmt das wirklich? Woher kommen solche Aussagen und was ist dran? Wie wichtig ist Jod?
Schlafstörungen haben vielfältige Ursachen. In vielen Fällen können jedoch schon kleine Veränderungen im eigenen große Wirkung zeigen. Die folgenden zehn Tipps können maßgeblich dabei helfen, besser ein- und durchzuschlafen.
Ratgeber Mikronährstoffe – Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente Autor/in: Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) geprüft von Eva-Maria Prasse (Ökotrophologin)letzte Aktualisierung 22.02.2021 Wirklich häufig werden Fragen wie diese an uns
Ratgeber Hashimoto: Fragen an Ärztin Jenny Koch Autor/in: Jenny Koch (Ärztin) geprüft von Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) letzte Aktualisierung 15.02.2021 Rund um Hashimoto-Thyreoiditis aber auch andere Autoimmunerkrankungen
Ratgeber Hashimoto-Thyreoiditis – Fragestunde Autor/in: Dr. Simone Koch (Ärztin) geprüft von Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) letzte Aktualisierung 15.02.2021 Rund um Hashimoto-Thyreoiditis tauchen immer wieder individuelle Fragen
Ratgeber Hashimoto-Thyreoiditis: Ernährung Autor/in: Dr. Simone Koch (Ärztin) geprüft von Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) letzte Aktualisierung 15.02.2021 Teil 3 des Themen-Monats „Hashimoto“ Und weiter geht es
Ratgeber Autoimmunerkrankungen und zweierlei Kimchi Autor/in: Dr. Simone Koch (Ärztin) geprüft von Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) letzte Aktualisierung 12.02.2021 Kimchi ist ein koreanisches Nationalgericht aus Kohl
Ratgeber Hashimoto-Thyreoiditis: Behandlung – Ein kurzer Überblick Autor/in: Dr. Simone Koch (Ärztin) geprüft von Sandy Bittner (Autoimmun-Expertin) letzte Aktualisierung 15.02.2021 Themen-Monat „Hashimoto“ Nach meinem letzten
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Hier findest Du Hilfestellungen für Menschen mit Autoimmunerkrankung. Zum Beispiel Hashimoto, einer Schilddrüsenunterfunktion, einer Nebennierenschwäche, einer Schilddrüsenüberfunktion oder einer der vielen anderen Autoimmunerkrankungen.
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Unsere Autoren mit ärztlichem Hintergrund sind auf diesem Blog nicht als Ärzte tätig. Sie führen hier keine Behandlungen oder Beratung von Patienten durch. Sie veröffentlichten hier ausschließlich Ihre eigene Meinung und Erfahrungen rund um Autoimmunerkrankungen. Die in diesen Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung durch einen Arzt ersetzen, und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapien und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.
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