Ratgeber
Sauna bei Schilddrüsenerkrankungen
Ein Gang in die Sauna kann für viele Menschen sehr entspannend sein. Doch macht ein Saunagang mit einer Autoimmunerkrankung Sinn und was gibt es speziell bei
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Ein Gang in die Sauna kann für viele Menschen sehr entspannend sein. Doch macht ein Saunagang mit einer Autoimmunerkrankung Sinn und was gibt es speziell bei
Ungefähr 11 Monate nach der Geburt meines ersten Sohnes wollte ich nur noch eines… endlich mal wieder erholsam schlafen. Ich schleppte mich wie eine lebende Tote
Ich erinnere mich noch genau daran, wie wir für die Schule den Zauberlehrling lernen mussten. Es war Frühling, so wie jetzt. Der Kirschbaum in unserem
Kaum ging der Sommer zu Ende und die Temperaturen fielen unter 15°C, besuchte mich augenblicklich wieder meine Winterfreundin: die Mandelentzündung. An meinem Geburtstag… im Urlaub…
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Wir teilen grundsätzlich das, was wir essen in Makro- und Mikronährstoffe ein. Die Makronährstoffe (kurz einfach „Makros“ genannt) sind ganz simpel Fette, Kohlenhydrate, Eiweiße und als Viertes nimmt man
Extremismus ist meiner Meinung nach niemals gut, egal wo. Auch wenn ich selbst zu einem on-/off-Verhalten neige, glaube ich, dass der wahre Weg zum Glück
Da ich es nicht mag von irgendetwas „abhängig“ zu sein, mache ich selbst in regelmäßigen Abständen mal einen Kaffee-Entzug. Den dauerhaften Verzicht schaffe ich nicht
Dein Wunsch ist wahr geworden! Du bist schwanger und fragst dich nun, was es bei der Schwangerschaft mit einer Hashimoto-Thyreoiditis alles zu beachten gibt? Hier kommen meine
Sehr häufig geht die Erkrankung Hashimoto-Thyreoiditis mit unspezifischen Muskelschmerzen einher, Muskel- und Gliederschmerzen. Woher kommt das, was ist da das Problem und was kann ich dagegen tun?