Category: Rezepte

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Nudeln mit Bolognese-Sauce

Nudeln mit Bolognese-Sauce Vorbereitungszeit 1 Minuten Kochzeit 1 Minuten Gesamtzeit 1 Minuten Personen 1 Personen Kalorien 1 kcal Zutaten 1 EL Kokosöl ½ Sellerie 1

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Gewürzküchlein mit Kokossahne

Gewürzküchlein mit Kokossahne Aus verschiedenen Gründen halte ich Kochbananen für ein wirklich tolles Lebensmittel, welches viel häufiger in die westliche Ernährung integriert werden sollte. Speziell

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Salbeikürbis mit Speck

Salbeikürbis mit Speck „Wer nach AIP isst, kann nichts mehr mit wirklich kräftigem Geschmack mehr essen.“ Wer diesem Vorurteil Glauben schenkt, sollte unbedingt diese Kombination

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Grünkohlsalat mit Apfel und Rote Bete

Grünkohlsalat mit Apfel und Rote Bete Grünkohl ist einer der Superfoods schlechthin. Sein Mineralstoffgehalt und sein Vitamingehalt sind nahezu unschlagbar. Die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe regulieren

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Granatapfelsalat mit Huhn

GRANATAPFELSALAT MIT HUHN Der Granatapfel wirkt sich sehr positiv auf den menschlichen Hormonstoffwechsel aus. Granatapfelsaft kann die Fruchtbarkeit und Spermienqualität bei Männern erhöhen und hat

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Mones Kräutersalat

MONES KRÄUTERSALAT Kaum etwas enthält so viele sekundäre Pflanzenstoffe wie grüne Kräuter. Bei einem Familienkurztrip kam mein Schwager eines Morgens mit einem Sandwich an den

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Chinesisch Süß-Sauer mit Rind

Chinesisch Süß-Sauer mit Rind Wen man sich an einen restriktiven Ernährungsplan hält, fehlen einem oft die schnellen und alltagstauglichen Gerichte. Dieses hier ist so eines.

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Pomelo-Ingwer-Salat

Pomelo-Ingwer-Salat Diese Kombination ist ein bisschen exotisch und gerade deshalb so lecker. Einfach ausprobieren. Vorbereitungszeit 1 Minuten Gesamtzeit 1 Minuten Personen 1 Personen Kalorien 1

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